Cursus assertiviteit

Zeggen wat je echt wilt of vindt, is niet altijd makkelijk. Wil je leren om meer voor jezelf op te komen en grenzen aan te geven? Meld je dan aan voor de cursus assertiviteit van U Centraal. 

‘Ja’ zeggen tegen iets wat je eigenlijk niet wilt. Voor je mening uitkomen. Met kritiek omgaan. Eerlijk zijn terwijl je bang bent dat er ruzie van komt. Het zijn allemaal situaties waarbij je wel wat assertiviteit kunt gebruiken. Moet je een ander mens worden om assertief te kunnen zijn? Welnee. Je kunt gewoon blijven wie je bent. Het enige dat je moet doen, is een andere kant van jezelf laten zien. In de cursus assertiviteit leren we je hoe je die andere kant op een positieve manier kunt gebruiken.  

Informatie en aanmelden: op 21 februari start de maandagavondcursus. Deelname € 40,-, met U-pas € 20 (voor 9 bijeenkomsten). Kijk op www.u-centraal.nl/assertiviteit. Vragen? Bel Jolijn Jurgens (06-107 859 85) of mail naar groepen@u-centraal.nl